今日のジョグはお休み。
なかなか速くも長くも走れるようにならないけれど、倦まずたゆまず、とにかく生活の一部として続けていきたいな～と思うこのごろ。運動音痴の私にとって、身体性の基本的なところを問われる行為なのです
走るということは。
『コルテオ』が来年春、仙台にやってきます。
シルク・ド・ソレイユの鑑賞は、2007年の『ドラリオン』以来。
早速、チケットを手配しました。
SS席で～す
公演日は、5月半ば。半年後です。
姪っ子を連れて行きます。彼女にはいろんなこと／ものを見せてあげたいな。
| 固定リンク
今日のジョグ 10.1キロ 75分
…って、なんだろうこの徒労感。せっかく書き上げた文章がぜんぶ消えちゃったなう。ポップアップの許可…鬼門だわー。
気を取り直して。
金曜日の長岡出張は、日帰りだったこともあり、なかなかタフにものになりました。
朝5時半起き。集合は仙台駅に7時30分だったのですが、朝シャン派としては逆算してその時間に起床と相成りました。朝ごはんもしっかり食べたいですし。駅までは車で5分程度。
昼前には市内に到着し、前回訪問時に立ち寄った「旬彩海鮮 三蔵」さんにてランチ。
「まかない丼」です。美味～
クライアントさんには13:30のアポで、それから延々と18時過ぎまで。
グチめいた繰り言は書きませんが、控えめに言って疲れました。
とにかく、私がなすべきことにフォーカスして、目的的に行動。クールにね。
仙台には23時過ぎに到着。帰路、運転された方はお気の毒でした。
日曜日、精神的疲労を肉体的疲労に置き換えんと走り始めるも、あまりに身体が重くて、早歩き程度しかできませんでした。それでも、後半はなんとか足が動くようになりましたけれど。
夕方、散歩がてら街まで出かけたら、ベガルタの昇格を報せる号外が配られていました。
かわいいシャンパンタワー＠藤崎
自分が暮らす街にプロスポーツのチームがあるのはいいものですね。なんといっても初対面でも会話のマクラになるという意味ですごくいいです。一体感めいたものも生まれます。ただし中には命がけで応援、というかチームと共に生きている方もいらっしゃるので、ハンパな話のフリはキケンな場合もありますが。
| 固定リンク
もう11月ですねー。
ハロウィーンの飾りつけが終わったと思ったら、もうクリスマスイルミネーション。このあたりが年末商戦の“前倒し”限界ではないでしょうか。
11/3 5.1km 35分
11/5 5.9km 39分
3日は寒かった&ストレッチがじゅうぶんではなかったとみえて、走っている最中、初めて足がつりました。でも、競技中のアスリートのように「ああ゛ー」っと倒れこむほどではなく、おしりからふくらはぎにかけてのつっぱりが痛く、スムースに走れなくなるカンジ…。大型ショッピングセンターの入り口で人目もはばからずチューを
…じゃなくてスジ伸ばしをしました。なんとか回復。これからは気をつけなければ。
この「自分のカラダと一蓮托生」な感じは、スポーツのシーンで際立つ感覚ですね。
普段、自分の身体は自在に御せると思いがちだし、事実、よせばいいのに調子こいてお酒の盃を重ねたり、仕事で徹夜を強いたりしています。それは筋違いというものですよね。もっと身体への畏怖と謙虚さを持たなければ。歳ですし。
ここ最近、女性ジョガーの姿をこれまで以上に多くみかけるようになりました。うれしいな。
「♪ひとりじゃないって、すてきなことねー♪」
今週初めの寒波で、「すわ、冬だ」と思ったらしく、街路樹や公園の樹々は、急ぎ足で紅葉・黄葉…というか、それを通り越して盛んに落葉を始めました。
今日、通りがかった近所の公園では、風にあおられて葉っぱが雨あられと降ってきました。顔に当たるとけっこう痛いのです、枯葉。
カサコソとないしょ話をしているような葉っぱのじゅうたん。
そこはかとなく緑茶のアロマが漂う…私の好きな晩秋の香りです←カレセン？(汗)
明日は長岡再び。出張です。
| 固定リンク
今日は、寒さのあまりお休みしてしまった(反省)。この寒気はとりあえず水曜日までらしいですね。
そろそろ防寒ウエアを準備しなくては。ａｄｉｄａｓにランニング用のかわいいベストがあったっけ。暖かい昼間にはよいかもです。
あと買い足したいのはグローブとネックウォーマーかな。そろそろランスカとスパッツでは寒々しい感じになってきました。私のおそれていた冬がやってきます
日本三景・松島。
歩きつかれてちょっとひと休みしたい、そんな時。
円通院そばの「どんじき茶屋」でずんだだんご(大好きっ！)をいただくのもよいですが、ちょっと足を伸ばせば、おしゃれなカフェもあるんですよ。
「西行戻しの松」公園内にある『カフェ・ロワン』さんです。
この「西行戻しの松」というのは、諸国を行脚していた西行法師が、松の大木の下で出会った童子(一説には山王権現の化身)と禅問答をして敗れ、松島行きをあきらめたという由来の地であります。かなり松島の眺望は得られていたのではないかと思うのですが、舟を浮かばせて近くで観たかったでしょうねぇ。
それにしても童子も気が利かないなぁ。松島で西行に歌のひとつでも残してもらえれば、それが観光資源になったのに。お菓子の名前にしたりしてね。
松島湾を一望。この日は胸のすくような秋晴れでした。テラスの席での飲食は…そろそろ厳しくなる頃ですね。
宮城県宮城郡松島町松島字犬田10-174 西行戻しの松公園
電話 022-354-2778
※高台にあるので、松島駅からの徒歩は健脚家向け、かしら。
| 固定リンク
今日のジョグ 妹と10.3km 77分
おしゃべりしながら、ゆる～く。あまり疲労も残りませんでした。
終えたあとは実家に集合し、総勢８人のすきやきパーティー。ビールのおいしかったこと!!
姪っ子の中学の文化祭をのぞいてきました。
となりの小学校では新型インフルエンザによる休校措置がとられているなかの決行。
学校関係者はかなりの決断を強いられたものと思います。
もちろん来場者はマスク着用、入り口で教職員から消毒液をかけられます。体育館のなかには加湿器数十台が並べられ、ふんだんに蒸気を噴出していました。
30分ごとに窓全部を開けて換気、そして生徒たちは1時間ごとにうがい・手洗いのため退席します。うがいのための「お茶」を自宅から持参するよう指導されているようです。
その光景は、潜在的にかなり印象に残ったらしく、その晩は新型インフルに罹った夢をみました。節々が痛む、頭が割れるように痛い、熱をはかったら38度4分、えー、どこの病院に行けばいいの？ 保健所に連絡するんだっけ？ とテンパっているところで目が覚めました。
ともあれ、文化祭の様子↓
合唱コンクール。ピアノの伴奏をしているのが姪です
教室では、創作物などが展示されていました。興味深く、ついつい見入ってしまいました。
家庭科実習。男子生徒のなかには非凡な才能を発揮するコもいるのです。めざせ「手芸男子」。
レシピ集。このままネットにアップすれば、お料理ブログという完成度の高さ。
スイッチを入れると、違う画が出てくる仕組み。
午後からは、3年生が制作した映画『○中 ROOKIES』が上映されたようです。きょうびの中学生は自主制作もするのか…すごいなぁ。脚本、撮影、小道具、編集、演者と、全員がなんらかの役回りを担当したみたいです。出でよ！ 未来のクドカン。
この日のお昼は、義弟にごちそうになりました。いよっ、太っ腹！
釜飯膳。
釜飯が超美味なのでありました。
盛りだくさんな秋の一日。妹家族は振り替え休校を利用して、キャンピングカーで富士急ハイランドまで出かけたようです。楽しんでね。
| 固定リンク
今日はヘアサロンに行ったので、ジョグはお休み。
久しぶりにパーマをかけました。「エアウェーブ」という施術で、髪へのダメージを最小限に抑えつつ、ゆっくりと髪の内部の(なんとかという)組織を変成させて、フワフワのウェーブの再現性を担保するというもの。うやうやしくメカニズムについての説明があったのですが…覚え切れなかった。
最近、お脳の働きが著しく退行しています。自分自身が心配になるほど。
4週間に一度のカラーリングとカットは、「は×な愛」にそっくりの美人Tさんにおまかせ。なんということのないブラウンカラーの髪ですが、ベージュの薬剤にパープルを配合するというきわめて高度な技によってつくられています。それを生かすも殺すも、あとは日々のケア次第なんですけどね。
彼女は、来年4月、現在の肩書き「スタイリスト」から「トップスタイリスト」に昇格するそうです。おめでとー がんばる女性が、会社や社会の中で評価されている姿は、留保ナシに素晴らしいです。すてき。
そのＴさん曰く「最近、査定にひびくからと、茶髪を黒い髪に戻す女性が増えているんですよー」とのこと。思わず「就活中の女子ではなくて？」と聞き返しましたが、いわゆるアラウンド30ぐらいまでの働く女性なのだそう。
最近では「学校を卒業したら、すぐ結婚したい」「就職なんかしたくない」という女子学生が増えているそうですね。
なんでも総合職として華々しくデビューした先輩女子たちの「その後」をみての判断なのだとか。生存戦略的には、消耗戦を闘うよりは、芽の出そうな男性をつかまえるほうが勝機アリということらしいです。
でも私は、働いて、正当な対価としての報酬を得、それによって自分の生活を、地べたから生える雑草のごとく「立ち上げていく」感触は、得がたく楽しいものだと思うけどなぁ。もちろん「共同参画社会」と表現されつつも、実際は「男社会」の文脈のなかで、働くことのしんどさとか理不尽さとか、○○くささとか込みでなんだけどね！
「34歳の女」の報道に触れて、ついあれこれと考えてしまいました。
| 固定リンク
28日の走り 5.0km 34′25″
今日29日は、仕事があり、走れていません。
10月の月間走行距離は85.5km。目標は100キロ超じゃなかったっけ？
私のような細切れジョガーは、なかなか距離が稼げません。
でも、先週土曜日の10キロ超えで少しは自信がついたので、「5キロは、快調ペースで無理なく」「10キロ以上は、ゆるジョグで次の日に疲れを持ち越さない程度に」を目標にやっていきます。
かように、明文化して自分を律していかないと、ついつい家でぬくぬくワインでも
となりそうなので。あぶない、あぶない。
ケロ。
長らく拙ブログのテーマを担ってくれていたガラスのケロロ、略してガラケロが、同じインテリア隊の写真スタンドを守るため、名誉の負傷でアリマス。そもそもはみもよ伍長のお掃除作戦のミスなのに…。でも、これで国に帰れます。
「衛生兵！ 衛生兵！」
しかし、リアルに衛生兵が必要だったのは、みもよ伍長のほうで、切断面で指を痛めました。小さい傷口なのに、けっこう出血しました。腹立たしい。
前回エントリーで新型インフルについて、ちらと触れましたが、いよいよ双子の甥っ子(小４)が通う学校でも、猛威をふるい始めたようです。
とりあえず11月1日の学芸会は延期。
お兄さんは兵士役、弟は労働者役ということで、小学生が一体どんな劇よ?! プロレタリアート群像劇？ 社会派問題作？ と楽しみにしていたのですが、残念。
あさっては中学生の姪っ子の文化祭。彼女は1年生の合唱のピアノ伴奏を担当します。
堂々と演奏する姿に、小さいころのかわいらしい姿が走馬灯のようによみがえって…また「うっうっ
」と場違いな嗚咽をもらしてしまうんでしょうね、みもおばさん。
もお、感動屋さんっ
午後からは、妹と走ります
| 固定リンク
